Nowe przepisy

Wołowy Makaron Ramen z Sezamem i Imbirem

Wołowy Makaron Ramen z Sezamem i Imbirem

Wzbogać swoją grę ramen dzięki tej jednogarnkowej kolacji z sezamem. Wystarczająco łatwe na weekendowe wieczory, ale na tyle smaczne, że wydaje się, że jest na wynos, to nie jest makaron z wołowiną ramen na uniwersytet.WIĘCEJ +MNIEJ-

Zaktualizowano 27 listopada 2019 r

Zrobić z

Bulion Progresso

1

łyżka oleju roślinnego

1

lb chudej (co najmniej 80%) mielonej wołowiny

1

szklanka cienko pokrojonej cebuli

1

łyżka drobno posiekanego, świeżego imbiru

1

łyżka prażonego oleju sezamowego

1

łyżka sosu Sriracha

2 1/2

kubki Rosół o smaku wołowiny Progresso ™ (z kartonu 32 uncje)

3

opakowania (po 3 uncje) makaron ramen, dowolny smak

1

opakowanie (6 uncji) groszku śnieżnego, cienko pokrojonego na ukos

2

łyżki nasion sezamu

1/4

kubek posiekanych świeżych liści kolendry

Ukryj obrazy

  • 1

    W piekarniku holenderskim o pojemności 5 litrów rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu. Dodaj wołowinę i cebulę; gotować 7 do 9 minut, często mieszając, aż wołowina się zarumieni; drenaż.

  • 2

    Dodać imbir, sos sojowy, olej sezamowy i sos Sriracha.

  • 3

    Wymieszać z bulionem; ciepła do wrzenia. Dodaj makaron (wyrzuć opakowania ze smakiem lub zachowaj do innego użytku) i groszek śnieżny; ciepła do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średniej; Gotuj bez przykrycia 4-6 minut dłużej, często mieszając, aż makaron zmięknie i płyn zostanie wchłonięty. Wymieszaj z ziarnem sezamu.

  • 4

    Top z kolendrą. Podawać z kawałkami limonki.

Porady ekspertów

  • Ponieważ nie używasz opakowań ze smakiem dołączonych do makaronu ramen, nie ma znaczenia, jakiego smaku ramen używasz.
  • Możesz użyć innych zielonych warzyw zamiast groszku śnieżnego, takich jak groszek cukrowy, jarmuż czy kapusta chińska.
  • Uwielbiamy danie, które zawiera pakiet makaronu ramen. To niedrogi początek każdego obiadu - zapoznaj się z naszymi innymi pysznymi, oszczędzającymi pieniądze przepisami na ramen.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
410
Kalorie z tłuszczu
200
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
22g
34%
Tłuszcz nasycony
8g
41%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
45mg
15%
Sód
1380mg
58%
Potas
270mg
8%
Węglowodany ogółem
33g
11%
Błonnik pokarmowy
2g
10%
Cukry
3g
Białko
20g
Witamina A
8%
8%
Witamina C
20%
20%
Wapń
4%
4%
Żelazo
20%
20%
Giełdy:

2 skrobia; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 1/2 warzyw; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 2 Tłuszcz;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Jeśli makaron ramen choćby trochę przypomina czasy z college'u, kiedy zwykłeś skąpić i siorbać przez mdły syropianowy kubek ramenu, to po pierwsze masz nasze sympatie, a po drugie, ten przepis jest dla Ciebie. Zrezygnowaliśmy z tego tajemniczego opakowania smakowego (co właściwie w nim jest ?!) na pikantny rosół wołowy, świeży imbir, pikantną sriracha i olej sezamowy. Choć prawie tak oszczędny, to powiedzieć, że makaron z ramenem z sezamem i imbirem jest również smaczniejszy niż przeciętny ramen, byłoby kolosalnym niedopowiedzeniem. Mówiąc o stwierdzeniach, nie możemy przecenić smakowitości naszych innych przepisów na wołowinę. Sam zobacz.


Obejrzyj wideo: Kuchnia koreańska-jak zrobić prawdziwe koreańskie kimchi (Wrzesień 2021).