Tradycyjne przepisy

Jednogarnkowy Boczek z Kurczakiem i Chipotle Alfredo

Jednogarnkowy Boczek z Kurczakiem i Chipotle Alfredo

Przygotuj obiad w kilka minut - w jednym łatwym i smacznym garnku. Ta niesamowita aktualizacja do alfredo wkrótce stanie się Twoim największym pragnieniem.WIĘCEJ +MNIEJ-

Zaktualizowano 4 października 2017 r

Zrobić z

Bulion Progresso

1

pudełko (5,9 uncji) Mieszanka sałat z makaronu Betty Crocker ™ Suddenly Salad ™ chipotle ranch

1 1/2

kubki Rosół z kurczaka Progresso ™

2/3

Puchar tartego parmezanu

2

kubki grillowane paski kurczaka

10

plastry boczku, gotowane i pokruszone

1

łyżka pietruszki, drobno posiekana

Ukryj obrazy

  • 1

    Umieść opakowanie makaronu i przypraw Suddenly Salad ™ w dużym garnku z bulionem, pół na pół, parmezanem i paseczkami z kurczaka.

  • 2

    Przykryj i gotuj na płycie kuchennej na średnim ogniu. Ciągle mieszaj, gotując przez 12-15 minut lub do miękkości makaronu. Dodać boczek.

  • 3

    Udekoruj natką pietruszki.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
550
Kalorie z tłuszczu
240
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
26g
41%
Tłuszcz nasycony
13g
64%
Tłuszcze trans
1 / 2g
Cholesterol
125mg
41%
Sód
1280mg
53%
Potas
410mg
12%
Węglowodany ogółem
36g
12%
Błonnik pokarmowy
1g
4%
Cukry
5g
Białko
42g
Witamina A
15%
15%
Witamina C
10%
10%
Wapń
35%
35%
Żelazo
15%
15%
Giełdy:

2 skrobia; 0 owoce; 1/2 innych węglowodanów; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 4 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 1 wysokotłuszczowe mięso; 3 Tłuszcz;

Wybór węglowodanów

2 1/2

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Naprawdę, naprawdę, naprawdę chcę spróbować tu być dorosły. Używając wielkich słów i okazując powściągliwość. Ale stanie się to prawie niemożliwe, ponieważ. One-Pot-Chicken-Bacon Chipotle Alfredo kołysze moim życiem. I to twoje wstrząśnie. Ten obiad jest tak dobry, że rozpłynie ci się twarz. Dosłownie. Ale nie dosłownie, ale dosłownie Jak w przypadku każdego przepisu na jeden garnek, błyskotliwość polega na łatwości. Wrzuć wszystko do garnka. Gotować. Czas na jedzenie. Pisk radości. Najlepsza kolacja na Zachodzie. I na wschód. Wykonane w jednym garnku. Za 15 minut lub mniej Dosłownie. Nie, właściwie. Dosłownie Jeden garnek. 15 minut lub mniej. A obiad jest twój do tańca. To jest całkowicie to, co robią dorośli.


Obejrzyj wideo: One-Pot Chicken-Bacon-Chipotle Alfredo (Listopad 2021).