Tradycyjne przepisy

Naleśnikowe Kubki śniadaniowe

Naleśnikowe Kubki śniadaniowe

Nadmuchaj swoje naleśniki, a następnie napełnij je ulubionymi słodkimi lub słonymi dodatkami, aby uzyskać idealne filiżanki śniadaniowe wielkości kęsa!WIĘCEJ +MNIEJ-

Opcjonalne nadzienia: dżem / konfitury lub gotowana kiełbasa i jajecznica

Ukryj obrazy

  • 1

    Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Zmiksuj razem mleko, jajka, mąkę, sól i wanilię w blenderze do połączenia. Dodaj połowę masła i zmiksuj do połączenia, a następnie dodaj pozostałe masło i zmiksuj do połączenia.

  • 2

    Przygotuj 18 foremek do pieczenia w sprayu do gotowania. Następnie napełnij każdą niewielką 1/4 szklanki ciasta.

  • 3

    Piecz przez 15 minut, aż ciasto będzie bardzo podpuchnięte i zarumienione.

  • 4

    Wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby wypuścić powietrze. Następnie usuń i napełnij pożądanymi słodkimi lub pikantnymi dodatkami.

Fakty żywieniowe

Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie
80
Kalorie z tłuszczu
40
% Dzienna wartość
Całkowita zawartość tłuszczu
4 1 / 2g
7%
Tłuszcz nasycony
2 1 / 2g
12%
Tłuszcze trans
0g
Cholesterol
70mg
23%
Sód
115mg
5%
Potas
50mg
1%
Węglowodany ogółem
6g
2%
Błonnik pokarmowy
0g
0%
Cukry
0g
Białko
3g
Witamina A
4%
4%
Witamina C
0%
0%
Wapń
2%
2%
Żelazo
2%
2%
Giełdy:

1/2 skrobi; 0 owoce; 0 Inne węglowodany; 0 odtłuszczonego mleka; 0 Mleko Niskotłuszczowe; 0 mleko; 0 Warzywa; 0 bardzo chude mięso; 0 chude mięso; 0 wysokotłuszczowe mięso; 1 tłuszcz;

* Procent dziennych wartości na podstawie diety 2000 kalorii.

Więcej o tym przepisie

  • Nadmuchaj naleśniki i napełnij je ulubionymi słodkimi lub pikantnymi smakami. Pancake Breakfast Cups ... mniam! Naleśnik wielkości muffinki, który nadyma się w kulkę? Następnie zwinąć, tworząc urocze małe filiżanki? A wszystko to za zaledwie kilka minut przygotowań? Tak, proszę !! Poważnie, te małe naleśniki śniadaniowe nie mogą być prostsze. Po prostu wymieszaj składniki w blenderze, wlej je do foremek na muffinki i piecz, aż będą super puszyste (przygotuj się!). Następnie do nadzienia wybierz słodkie lub pikantne, lub oba, tak jak my ulubione przetwory i pół z kiełbasą i jajkiem. Tak łatwe i pyszne!
  • Więc lubisz wyjątkowe naleśniki, prawda? Następnie weź kilka z tych przepisów na naleśniki na spin.


Obejrzyj wideo: Ułatw sobie życie: PROSTE TRICKI SZEFÓW KUCHNI. Kuchenne hacki i szybkie przepisy (Wrzesień 2021).